Dla rodzica i ucznia

      • 19kwi

          • Skutki używania mass mediów przez dzieci

            1. Skutki zdrowotne 

            Pozytywne: 

            • rozwój wiedzy i zainteresowań (filmy edukacyjne, gry logiczne),

            • ćwiczenie pamięci i refleksu  

            • dostęp do materiałów wspierających naukę  

            Negatywne: 

            • Problemy ze wzrokiem (zmęczenie oczu, zespół suchego oka, ryzyko rozwoju lub nasilenia wad wzroku zwłaszcza krótkowzroczności)  

            • Nadwyrężenie mięśni nadgarstka 

            • Naprężone mięśnie karku 

            • Bóle głowy i migreny 

            • Skrzywienie kręgosłupa i bóle dolnych jego części 

            • Zaburzenia snu (ekrany przed snem obniżają jakość odpoczynku)  

            • Zaburzenia łaknienia 

            • Brak ruchu → ryzyko nadwagi i otyłości  

            • Nadpobudliwość psychoruchowa lub wręcz przeciwnie – apatia i depresja  

            • Przeciążenie bodźcami (trudności z koncentracją)  

            • Ogólne zmęczenie organizmu 

            • Uzależnienie od ekranów  

            • Wypacza relacje międzyludzkie 

            • Marnowanie czasu 

             

            2. Skutki społeczne 

            Pozytywne: 

            • Utrzymywanie kontaktu z rodziną i rówieśnikami  

            • Rozwijanie kompetencji cyfrowych  

            • Możliwość współpracy online (np. gry zespołowe, projekty)  

            Negatywne: 

            • Ograniczenie kontaktów bezpośrednich  

            • Problemy z komunikacją i emocjami  

            •  Silne pragnienie lub uczucie przymusu korzystania z komputera, tabletu czy smartfonu 

            • Złe samopoczucie wywołane brakiem dostępu do sieci: lęk, pobudzenie psychoruchowe, obsesyjne myślenie i fantazjowanie o Internecie, obniżenie nastroju 

            • Ryzyko cyberprzemocy  

            • Porównywanie się z innymi → spadek samooceny  

            • Kontakt z nieodpowiednimi treściami  

            • Utrata pozakomputerowych zainteresowań, rozluźnienie więzi społecznych 

            • Zagrożenie wynikające z łatwego dostępu do treści szkodliwych z punktu widzenia etapu rozwojowego (np. Pornografii, przemocy) 

            • Zagrożenia związane z bezpieczeństwem w sieci m.in.: ujawnieniem danych osobowych, narażenie na cyberprzemoc, ośmieszanie ze strony rówieśników, upublicznienie zdjęć i informacji 

            • Kreowanie nieprawdziwego obrazu świata i pojmowania swojej osoby 

             

            3. Na co szczególnie uważać? 

            • Czas spędzany przed ekranem (zalecenia: ok. 1–2 godziny dziennie)  

            • Treści niedostosowane do wieku  

            • Brak kontroli rodzicielskiej  

            • Nie korzystać z urządzeń przed snem 

            • Korzystanie z urządzeń w miejscach, gdzie można zachować odpowiednią postawę ciała przy odpowiednim oświetleniu 

            • Dbać o kondycję fizyczną 

             

            Jeśli mamy poczucie, że dziecko traci kontrolę nad spędzaniem czasu przy urządzeniach z dostępem do Internetu to należy zgłosić się o pomoc do psychologa

      • 17kwi

          • Otrzymaliśmy grant!

            Z wielką radością informujemy, że otrzymaliśmy grant w wysokości 15 000 zł w ramach projektu pn. „Cyfrowy nauczyciel – szkolenia podnoszące kompetencje cyfrowe nauczycieli szkolnych z obszaru: mazowieckie, warmińsko-mazurskie, podlaskie, lubelskie, podkarpackie” o numerze KPOD.05.08-IW.06-0118/25 realizowanym w ramach Inwestycji C2.1.3: „E-kompetencje” ze środków Instrumentu na Rzecz Odbudowy i Zwiększania Odporności (KPO).

            Za otrzymane pieniądze zakupiliśmy 2 monitory interaktywne do sal lekcyjnych.

      • 03kwi

          • Wesołych Świąt Wielkanocnych!

            Szanowni Państwo, Drodzy Uczniowie, Rodzice i Przyjaciele Szkoły!

            Z okazji Świąt Wielkanocnych składamy Państwu najserdeczniejsze życzenia - niech ten wyjątkowy czas będzie pełen spokoju, nadziei i radości, a budząca się do życia wiosna przyniesie nową energię, optymizm i siłę do realizacji marzeń.

            Niech w Państwa domach zagości ciepło, życzliwość i rodzinna atmosfera, a każdy dzień przynosi powody do uśmiechu i dumy z małych oraz wielkich sukcesów.

            Życzymy również, aby nadchodzący czas był okazją do odpoczynku, refleksji oraz budowania jeszcze silniejszych relacji – tak ważnych w naszej szkolnej społeczności.

            Wesołych Świąt!

      • 25mar
      • 22mar
      • 03lut

          • Rekrutacja do klas I - 2026/2027

            W roku szkolnym 2026/2027 spełnianie obowiązku szkolnego rozpoczynają dzieci siedmioletnie, urodzone w roku 2019. Na wniosek rodzica naukę w klasie pierwszej szkoły podstawowej może także rozpocząć dziecko, które w roku 2026 kończy 6 lat.

            Zapisy do klas I szkół podstawowych dla dzieci zamieszkałych w obwodzie danej szkoły, będą odbywały się za pomocą systemu elektronicznego.

            • od 2 marca 2026 r. od godziny 8:00
            • do 13 marca 2026 r. do godziny 16:00

            Dziecko nie musi spełniać żadnych kryteriów – będzie ono przyjęte z urzędu.

            Link do logowania zostanie zamieszczony na stronie miasta www.pruszkow.pl oraz na stronach szkół przed rozpoczęciem procesu rekrutacji.

            Więcej szczegółów

      • 09lut

          • Konsultacje społeczne Projektu Planu Ogólnego Miasta

            Do 12 marca 2026 r. trwają konsultacje społeczne dotyczące projektu Planu ogólnego Miasta Pruszkowa.

            To ważny akt planowania przestrzennego, obejmujący całe Miasto Pruszków, który zastąpi dotychczasowe studium uwarunkowań i kierunków zagospodarowania przestrzennego. Na jego podstawie będą sporządzane miejscowe plany i wydawane decyzje o warunkach zabudowy.

            Plan określi m.in., gdzie w przyszłości mogą powstać:

            • osiedla mieszkaniowe,
            • parki i tereny zielone,
            • miejsca pracy i usługi

            Jak najłatwiej sprawdzić szczegóły projektu Planu Ogólnego?

            Wejdź na mapę:

            https://pruszkow.e-mapa.net/

            W menu po lewej stronie wybierz:

            Warstwy → Zagospodarowanie przestrzenne → Plan Ogólny Gminy – PROJEKT

            To najszybszy sposób, aby zapoznać się z zapisami planu i aktywnie wziąć udział w konsultacjach.

            Więcej informacji:

            https://www.pruszkow.pl/.../konsultacje-spoleczne.../

      • 09lut

          • Dzień otwarty w pruszkowskich przedszkolach

            Dzień Otwarty w miejskich przedszkolach w Pruszkowie!

            Już w sobotę, 21 lutego 2026 r. w godz. 10:00–13:00 zapraszamy rodziców i opiekunów wraz z dziećmi do odwiedzenia pruszkowskich przedszkoli.

            To świetna okazja, by zajrzeć do sal, poznać nauczycieli, zobaczyć codzienne przestrzenie dzieci i spokojnie przygotować się do nadchodzącej rekrutacji na rok szkolny 2026/2027.

            Podczas wizyty można porozmawiać z kadrą, zapytać o programy, zajęcia dodatkowe i zasady naboru – zobaczyć placówki „od środka” i wybrać najlepsze miejsce dla swojego dziecka  

            Szczegóły, adresy przedszkoli oraz informacje o rekrutacji: https://www.pruszkow.pl/.../dzien-otwarty-w.../ 

            Dzień Otwarty nie odbywa się w PM nr 16 przy ul. Pływackiej 16 oraz PM nr 7 przy ul. Słowackiego 1.

      • 03lut

          • Zapobieganie paleniu

            Zapobieganie paleniu papierosów i e-papierosów – Informacja dla rodziców

            Szanowni Państwo,

            Coraz więcej dzieci i młodzieży ma kontakt z papierosami oraz e-papierosami (tzw. vapingiem). Choć e-papierosy bywają błędnie postrzegane jako „mniej szkodliwe”, w rzeczywistości stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia dzieci i młodzieży. Polska znajduje się wśród pięciu europejskich krajów z najwyższym odsetkiem palących wśród osób nieletnich. E-papierosy, które pojawiły się na rynku kilkanaście lat temu stały się obecnie głównym nałogiem polskiej młodzieży.

            Więcej informacji

      • 21sty

          • ClickON powraca! 🎮➡️💻

            Już po raz trzeci zapraszamy dzieci i młodzież w wieku 6-18 lat na „ClickON - zamień granie na programowanie!” – bezpłatne warsztaty programistyczne, które w praktyczny i inspirujący sposób wprowadzają w świat nowoczesnych technologii. To świetna okazja, by odkryć, że komputer może być narzędziem twórczej pracy, a nie tylko rozrywki.

            Co czeka na uczestników?

            Program warsztatów został starannie dopasowany do wieku oraz poziomu zaawansowania uczestników:

            • młodsze grupy będą tworzyć projekty w Scratch i Minecraft Education, rozwijając logiczne myślenie i kreatywność poprzez zabawę,
            • starsze grupy będą pracować w Pythonie i C#, realizując własne projekty i zdobywając praktyczne umiejętności programistyczne.

            Terminy i miejsce

            📅 23-25 stycznia
            📅 30 stycznia - 1 lutego
            📅 5-8 lutego

            📍 Pruszków, ul. Tadeusza Kościuszki 15

            Dlaczego warto wziąć udział?

            ✔ praktyczna nauka programowania
            ✔ zajęcia w kameralnych grupach
            ✔ wsparcie doświadczonych trenerów
            ✔ rozwój kompetencji przyszłości

            ⚠️ Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego zachęcamy do szybkiej rejestracji.

            Zapisy

            🌐 https://clickon.edu.pl
            📞 607 904 609

            Wydarzenie odbywa się pod patronatem:

      • 08sty
      • 09sty
      • 22gru
      • 17gru

          • Spotkanie świąteczne w Parku Mazowsze

            Serdecznie zapraszamy do udziału w akcji dla mieszkańców Pruszkowa organizowanej wspólnie z harcerzami pt. Udekorujmy wspólnie choinkę w Parku Mazowsze.  

            Spotykamy się 20 grudnia 2025 r. w sobotę o godz. 17:00 w Parku Mazowsze przy altanie.  

            Wspólnie zaśpiewamy kolędy, podzielimy się opłatkiem, skosztujemy świątecznego barszczu, zawiesimy nasze ozdoby na choince, a na zakończenie każdy będzie mógł zabrać do domu Betlejemskie Światło Pokoju, płomień zapalony w Grocie Narodzenia w Betlejem, przekazywany przez harcerzy jako symbol pokoju, nadziei i braterstwa między ludźmi.

            Do zobaczenia!

      • 05gru
      • 28lis

          • 1 grudnia 2025 - dzień otwarty

            Już w najbliższy poniedziałek zapraszamy wszystkich rodziców na Dzień Otwarty w naszej szkole!

            W tym dniu odbędą się również zebrania dla klas:

            • 1a
            • 2c
            • 6b

            Zapraszamy!

      • 26lis
      • 10lis
      • 02lis
      • 02paź

          • Zapobieganie chorobom zakaźnym

            Szanowni Państwo,

            w związku z rozpoczynającym się okresem wzmożonej zachorowalności na choroby zakaźne m.in. grypę, przypominamy o podstawowych zasadach zapobiegania chorobom, które z łatwością mogą rozprzestrzeniać się w środowisku szkolnym.

            Wspólna troska o zdrowie dzieci i całej społeczności szkolnej ma kluczowe znaczenie dla bezpiecznego funkcjonowania placówki.

            Co mogą Państwo zrobić jako rodzice?     

            1. Nie posyłajmy dziecka przeziębionego do szkoły
            • Katar, kaszel, gorączka, biegunka czy wymioty to sygnały, że dziecko powinno zostać w domu.
            • Nawet łagodne objawy mogą oznaczać początek infekcji – wtedy zarażamy najbardziej.
            1. Zadbajmy o aktualność szczepień
            • ​​​​​​​Uzupełniamy obowiązkowe szczepienia zgodnie z kalendarzem szczepień.
            • Zaszczepmy się przeciwko grypie (zgodnie z aktualnymi zaleceniami).
            1. Uczmy dzieci zasad higieny
            • Regularnie i dokładnie myjemy ręce wodą z mydłem (zwłaszcza przed jedzeniem i po skorzystaniu z toalety).
            • Zakrywamy usta i nos przy kaszlu lub kichaniu lub kaszlemy i kichamy w zgięcie łokcia.
            • Nie pijemy napojów z tej samej butelki czy kubka co inna osoba.
            • Szkolne butelki i opakowania na jedzenie czyścimy regularnie 

            Choroby zakaźne najczęściej występujące w szkołach:

            • Grypa i przeziębienia
            • Angina paciorkowcowa
            • Ospa wietrzna
            • Różyczka
            • Świnka
            • Norowirusy (biegunki i wymioty)
            • Mononukleoza zakaźna
            • Covid-19

            W przypadku stwierdzenia zachorowania na chorobę zakaźną prosimy o niezwłoczne poinformowanie wychowawcy, sekretariatu szkoły lub szkolnej pielęgniarki, co pozwoli podjąć odpowiednie działania zapobiegawcze.

            Dziękujemy za współpracę i troskę o zdrowie naszych uczniów!